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レポート

腸

賢い便通改善方法を一挙大公開〈失敗続きなら着目〉

お通じのコンディションが悪いと、肌や体にも影響があります。腸の中に便が滞ったままだと、体の毒素が排出されずに肌荒れを起こすことが有名です。また、お腹に膨満感があるのでタイトなシルエットの服が選べないこ ...

妊婦

カロリーコントロールが必要な妊婦さんのダイエット術

妊娠中は、お腹の大切な赤ちゃんのためにバランスのよい食事を心がける必要があります。ただし妊娠後期になると体重が増えすぎて妊婦高血圧症・糖尿病のリスクが高まる人が増えてきます。医師より体重が増えすぎない ...

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